美东2分彩开奖记录:凉拌苦瓜

二分彩咋玩 www.7itu.cn

3.9 45位评价

食谱号 65000 阅读 102,084次 收藏 45次

简介
清凉去火,适宜夏天食用。
材料

苦瓜大根,干红辣椒一个,盐少许,味精少许,色拉油一大匙

做法

1、先将苦瓜洗净,竖着从中间切开,取出中间的仔。斜切成0.5CM宽的小片。

2、用开水煮三分钟,捞出过一遍凉水??馗伤?,加入盐、味精拌匀。

3、将炒锅中倒入色拉油一大匙,油热后放入红辣椒,辣椒充分受热后关火。

4、待油凉一些后倒入拌好的苦瓜上,拌匀即可。

小诀窍

炸辣椒时小心炸糊,辣椒要红色的才好看!

相关
苦瓜    
  • 世界杯夜不眠 合肥万达乐园打造霸都球迷首选集结地 2018-08-13
  • 广州市从化区:乐住平安小区 2018-08-08
  • 四川破获一起盗用“老板”微信骗财务转账案 2018-07-20